2015-01-14 疲れたよ…… 欲しいもの 年末年始にちょっと頑張っただけなんですが、いまだ疲れが抜けません。 だるい、むくむ、起きるのつらい。 ううう、若くないとはいっても、どうにかしないと。 がっつり肉！とかがいいのかなあ。 炭水化物とりすぎなのは判っていても、糖質を欲してしまってね！ リセットひとりごはん作者: 奥薗壽子出版社/メーカー: 海竜社発売日: 2014/05/29メディア: 単行本 健康第一～！！
